寒冷的冬季，是心脑血管和呼吸系统等疾病的高发期。新华网邀请黑龙江省中医药大学治未病中心副主任医师孙志新介绍冬季养生“八法”：保暖、健足、饮水、调神、通风、早睡、粥养、防病。

　　文字：颜秉光

　　视频：史峻诚

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