新华网哈尔滨12月13日电 冬季是慢性鼻炎高发季，慢性鼻炎反复发作或者迁延不愈，让不少人深受其扰。黑龙江省红十字医院（黑龙江省森工总医院）耳鼻喉头颈外科主任黄少民提示大家，一些患者自行购买血管收缩类药物缓解症状的做法不可取，建议大家谨慎用药，平常注意预防感冒、给鼻腔保暖、用温水冲洗鼻腔等，以预防慢性鼻炎的反复发作。

　　黄少民说，慢性鼻炎在冬季高发主要与冷空气刺激鼻腔有关。慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜都比较脆弱，当遇到干、冷空气刺激时，鼻腔血管会出现痉挛收缩继而扩张，使黏膜组织变得肿胀、肥厚，腺体分泌物随之增加，继而出现鼻塞、鼻涕增多、嗅觉减退等症状。

　　为了缓解症状，一些患者会使用血管收缩类药物，实际上，如果长期使用这类药物，不但会损伤毛细血管，还会导致药物性鼻炎，严重者需要手术治疗。因此，建议患者在出现慢性鼻炎症状后，慎用药物，如果症状较重必须使用血管收缩类药物的，也别超过7-10天。

　　慢性鼻炎总是反复发作，十分难熬，该如何预防呢？黄少民建议，除了预防感冒，还要注意给鼻腔保暖，如戴口罩、戒烟酒，以减少对鼻腔黏膜的刺激等。还可以用生理盐水冲洗鼻腔，能起到保健和清洁作用，在发作期也有助于缓解症状和恢复鼻腔原有状态。另外，生活中很多人喜欢用冷水洗鼻，认为这样可以增加抵抗力，实际上这种做法不可取，一定要改用温水洗鼻，以防止冷水刺激鼻腔黏膜。

　　文字：颜秉光

　　视频：史峻诚

　　素材提供：郭文妍

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