随着开学季的到来，家长们又开始操心孩子该咋“吃”了。的确，良好的饮食习惯是保障学生们饮食安全、精力充沛、身体健康的基础。

　　吃什么健康？怎么吃安全？哪些好的饮食习惯要保持，哪些需要规避？请跟随《健康解码》栏目的镜头，看看哈尔滨医科大学附属第二医院营养科营养医师孙玉薇是如何解答的。

　　视频制作：郭梁越

　　报道员：田为 袁慧莹

【栏目简介】

　 　《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。

责任编辑： 才萌 董云竹