近日,哈医大肿瘤医院组织专家义诊团到黑龙江省延寿县青川乡新民村开展义诊活动,为村民进行健康体检,并提供合理用药咨询服务。
义诊现场,哈医大肿瘤医院呼吸内科三病房副主任孟庆威,骨外科医生于宏伟为村民作题为《吸烟和肺癌的关系》《腰腿痛与骨质疏松的预防》的讲座。
孟庆威说,老年人戒烟比较难,需要通过科普宣讲,向他们渗透健康生活理念,帮助他们养成良好的生活习惯。
在讲座中,于宏伟提到老年人多数存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症和骨质疏松等问题,经常感觉“骨头疼、浑身疼”,平时可以进行轻度按摩,并适度补充富含蛋白质、含钙量的食物,增强骨骼强度和肌肉力量。