2025年5月17日是第21个“世界高血压日”，宣传主题为“精准测量 有效控制 健康长寿”。哈尔滨医科大学附属第二医院心内科高血压中心孟玮医生为您介绍“睡”出来的高血压。

  如果您睡觉时打鼾严重，甚至呼吸暂停，白天又容易犯困，那可能是“阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）”，它会让你的血压悄悄升高。阻塞性睡眠呼吸暂停患者夜间反复憋气，导致频繁的微觉醒和缺氧，引发交感神经持续兴奋，血管内皮功能受损，升高血压。研究显示，约50%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者合并高血压，而难治性高血压患者中OSA比例达80%。合并OSA的高血压患者心血管事件风险增加41%~59%。

  这类高血压有三个特点：一是早晨血压特别高，二是夜间血压不降反升，三是吃降压药效果不好。建议打鼾人群做到侧卧睡眠、控制体重、戒烟限酒，并进行睡眠呼吸监测。专家提醒，如果您有“夜间打鼾+白天犯困+高血压”，一定要去查查睡眠中呼吸，及时就诊。